はぴぱら　ぼーだー’ず　くらぶ

宿から徒歩2km程にある

スタジアムへ(笑)

来ました、山形www
蔵王を通過して…

とりあえず宿チェックインして荷物整理して。
部屋になんとパソコン完備。
素晴らしいっ

んじゃちょっとブログ更新してくか…

で電源入れて懐かしい画面。

「Windows 98」

まーじっすかっ。
今や化石並みの代物ですかいっ。

で、ブラウザ立ち上げてログイン

……できねー

ブラウザのバージョンが古すぎて表示できず。
バージョンあげようと思ったらこれもできず。

…仕方ないので携帯から…

そしてさっきまで溶けそうなくらいの日差しが出てたのに、雨がポツポツと降り出し…
結構強くなってきてるしー

まー
とりあえず楽しんでくるか…

明日は米沢行ってすき焼きらしいです(笑)

結構久しぶりのチャリに行ってきましたー。
雨の予報にはなってたけど、予想の雲の流れ見てたら走る予定のところは雲はかかってなかったんで、降られないことを願って出発っ。

いつもの江ノ島→辻堂→茅ヶ崎→Uターン→帰宅のルートがちょっと物足りなくなってきたあたし。
ちょっと距離をのばすために、今日は北鎌倉→鎌倉駅ルートを通って、辻堂→茅ヶ崎のいつものルートにすることに。

んで、鎌倉駅からすぐ海沿いに出るのももったいないので、鎌倉駅のガード下をくぐって反対側の市役所の横を通り、鎌倉の大仏を通るルートにしてみた。
さすがにこの時間には大仏見れなかったけど…

久しぶりに北鎌倉駅前を通ってみたけど、前はきつく感じた山の上り坂が全然苦じゃなかった。
体力付いたかしら
北鎌過ぎて、八幡宮の前の交差点を右折して、鎌倉駅前へ。
地下道を通って市役所の横を通過、2つトンネルを抜けて左折。

ここまでなんと正味20分程度。
これさー、電車乗り継いで江ノ電乗って出るより全然早いわww
今度は日中、大仏に行こっ。

しっかしいつもチャリで走るときって絶対風が強い。
今日は今までで一番きつかったー
茅ヶ崎のサザンビーチの辺りは防風林がなくて、風が吹きッさらしなんですが。
走ってると目に砂入ってくるし（浜辺からは100mくらい離れてて、その間に建物があるはずなんだけど）、信号待ちしてる間にも横風がすっごくて何度か倒れそうになった。
いつもの湘南大橋を渡りきったところで折り返す予定だったけど、今日のこの風の強さがおそろしくてあの橋は渡らずに折り返してきた。

んでもって事件はこの後。

途中、コンビニで水分補給して、その間に携帯のカウントを止めてたんですが。
なんとそのままはっしーん
家に到着して携帯出して

「……」

ちょーショック…。
止めた場所からおそらく７、8kmは損してる。
これからは休憩は程ほどに、よほど長い休憩以外はカウント止めないと誓ったあたくしでした。

トホホ…


↑今日のコース
走行時間：02:01:36
走行距離：35.7km

…ホントはもうちょっと距離が…
仕方ないので今日は諦めまつ

今週土日は山形でーす
次はいつ走れるんかなぁ…

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はぁ、なにがって感じですよねー

Do As Infinity、復活ですねー。
なぜか昔からあたしがハマりだすアーティストは1〜2年のうちに解散するというトラウマがあるわけで…

んでここ数年、その解散したアーティストが復活してるわけでw

TMNにはじまり、accessも、そしてDo Asも。

復活して、さぁ曲はどーかなのかぁっ
で聞いてみると、なーんか物足りない。
解散前の方がいーや、ってパターンが多かったんですが。

今回のDo As、ステキ
ここ最近、携帯に入れてBlue toothで飛ばしまくってますww
いやーいぃわぁ〜
伴ちゃんの力強い歌はやっぱり好きです

久々、音楽ネタでしたw

浦和 2-0 神戸

勝った勝ったー
しかもあたしリーグ戦駒場初参戦
埼玉優先チケットも諦め半分で応募して、当たったのが初めて


↑久しぶりのデカフラッグ。小野を海外に見送った時のものだね。



それにしても神戸は随分と決定期を逃してましたなぁ。
全部入ってたら浦和負けてたのに。





あたしが参戦する試合は、高原がリーグ初ゴールを決めてくれるみたいです。
去年も京都のアウェイ戦で初ゴール決めたw

そしてポンテが復活
思ってた以上に動きが衰えてなくて、安心した。

闘莉王のゴール前接戦は多いによろしゅうことですが、先週の試合からどーにもパスが…
相手にプレゼントしすぎっ。

「あの○○どーにかしろよーーーっ」
と"ナマカ"が叫んでおりましたww
（○○に当てはまる言葉は一体なんでしょーかw　あたくしの口からはとてもとても…ww）



しっかし暑かったーーー
さすが埼玉、あぢぃーーーー
チャリだと日中もかっ飛ばして走れるのは、きっと海沿いっていうのとずっと風に当たってるからなんだろうなぁ。
信号待ちの間はドバーーーっっと汗が噴出すから。

この時期は年々実家に戻る気力がなくなっていくあたくしでございます

行かなきゃっ、チャリ

もちろんいつものコースで（笑
今日は相模川の先まで行ってみた。
どこまでいけるかなーと思ったけど、工事しまくってて迂回路ばっか。
チャリが走れるような道がなーい…

仕方なく途中で引き返してきた。

やっぱり下調べは大事ですねー


↑今日のコース
走行時間：02:06:45
走行距離：40.6km

走る距離は前回よりのびてるけど、時間は短くなってる
ちったー体力ついてきたかしらっ

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いーのになー…

日帰り長野へ行ってきまーす(ρ＿；)

らしいので今日行ってきた。
もちろんいつもの海沿いの国道

今日はちょっと前にもらったアドバイスをもとに、サドルを高くしてみた。
どう変わるのかな〜…

で、ひとこぎ。

びゅ〜んっ

なんかすげーっ
いつも太ももが重く感じてたけど、なんかすごい軽快っ。
めっちゃ軽〜〜〜っ
ケイデンスもいつも65〜75くらいがやっとだったのに、今日の平均ケイデンスは82。
少なくても75、最高86
ギアはいつもと変わらないのにこんなにも違うものなのね〜
新たな発見っ。
途中いつも寄るコンビニがあるけど、そこまでがいつもより全然近かった。
今日も相模川まで行ってそこを折り返し地点にして帰宅。



↑相模川からの夜景。ブレてる〜〜

いつもよりだるさも全然ないし、平均スピードも15km/h→23km/h平均に。
セッティングって大事〜〜


↑今日のコース
走行時間：02:21:59
走行距離：38.3km

セッティングのおかげでまたちょー楽しみになってきちゃった

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昨日の土曜は、めずらしく予定のない日で久しぶりに晴れたっ
明日はまた雨とか言ってるし、その前に横国でサッカーだしw
チャンスとばかりに行ってきた。

今日は前々から行ってみたかった「境川サイクリングロード」へ。
いつもは一山越えて腰越海岸まで出てたけど、なんとかあの上り坂を避ける道はないかと検索。
んで見つけた、回り道。
藤沢駅方面から国道467へ出て、そこから海沿いの国道134号に出られる。
国道467が走ってるのは分かってたけど、なんてこれに気付かなかったんだあたし…
早速この周り道で海沿いへ。
標高の高低差もほとんどなく、海沿いへ。
ちょっと辛いのが、駅前を通るので信号がやたら多くて、左車線を逆走してるチャリもいたりで、なんか調子狂う感じだった。
日中走るのは車の量を考えてもどっちも変わらないから、だったら駅前周りのほうがいいかもしれない

藤沢駅から467を辿っていくと、江ノ島方面に出られる。
この日は今年一番の真夏日を記録したところが出たくらいの気温。
とにかくあっついしジメジメ
海には早くも海水浴客が大勢でした。


↑すげー人…


↑ちょっと振り返ると江ノ島。夏っぽい感じ

ここからちょこーっと海沿いを走って、"ちか道"を通って引地川沿いへ。
しかし方向音痴のあたし。
なぜか引地川スルーしてしばらくその道を直進しちゃって、しばらく行ってから「あれ?」と気付いた（笑）
地図見て、すっかり通り過ぎてたのが判明し、そこから軌道修正。
何とか引地川沿いへ出られました。
サイクリングロードは引地川から一度一般道を辿って、境川へ。
今度は道間違えなかった（笑）
そしてちょっと行ってすぐにサイクリングロードのスタート地点と分かる看板が。


↑通称「アジサイロード」といわれるだけあって、紫陽花がすごくキレイでした


↑知ってる人しか分からない雰囲気のサイクリングロードスタート地点。

ひたすらこの川沿いを走りまーす。
風景はのどかな感じがずーーーっと続く感じ。
風がキモチイイ〜
…と言いたいとこだけど、ちょっと強い…


↑このサイクリングロードは別名「藤沢大和自転車道」とも言われてます。

湘南サイクリングロードと違うのは、途中一般道を横断するので、ちょくちょくブレーキかける必要あり。
スピードに乗ってきたかなーと思うと、また横断で減速。
ん〜〜〜調子狂う〜〜〜
こんな感じで片道約20kmをひたすらこぎこぎ
周りは田んぼだったりするから、風自体はけっこうキモチイイ感じ。
途中、川で水着で遊んでる小学生がいました。
まだ泳げる川があったんだーなんて、ちょっと感心しちゃった。
このサイクリングロードの終点は国道246。
20km/h平均でこぎこぎ。
しかし走ってるのはロード乗りばっか。
たまーにおじちゃんがママチャリでのんびり走ってたり。
やっぱロードバイクカッコイイなー。
軽快なペダルさばきであっちゅーまに追い抜いてく。
スピードが全然ちゃうわ…。
一度は乗ってみたいなぁ、ロードバイク…


↑終点の国道246にある道路標識。
川を挟んで大和市、向い側は横浜市（瀬谷区）ってこともここに来て初めて知った（笑）


↑一般道を横断する時にたまにあるこの看板。

ひと休憩して、折り返し。


ちなみに0.5km間隔でこの看板が↑

しかし折り返して半分過ぎたあたりで、ペダルが重い、おケツ（正式には尾てい骨あたり）が痛い、お腹すいてきて鳴りだした（笑）
休憩も兼ねて相鉄線の下をくぐったあたりでちょこっと腹ごしらえ。



コストコで調達した"ディナーロール"を頬張って（笑）、飲み物ゴクゴク。
水分補給しないと汗で全部流れるくらいの暑さ。
この時すでに500mlのペットボトル3本目。
それくらい暑かった…

このあたりから半分気力で自宅へ。


↑ひたすらこんな風景が続く…


↑このあたりの地図。ひたすら川沿いです。


↑国道1号まであと1.5kmの看板。戻ってきたーって気分だった（笑）

国道1号を過ぎればあとは引地川沿いを出て、そこから来た道をひたすら辿って。
さすがに帰宅したときはかなりの疲労感でした。


↑今日のコース
走行時間：04:32:03
走行距離：69.8km

正直自分でもビックリの距離です（笑）
いけちゃうんだね、こんな距離。

今度はあまり風強くないといいなぁ。
また行ってみよ。

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あ、昨日（6/17）ですけどねw
今仕事で都内まで出てるんですが、さすがに意識的に身体動かさないとまずいっちゅーんで、20時半に自宅出発しましたwww
単純にバカですねーハイ。

コースは例のサイクリングコース。

…ではなくて、今回は隣の国道をひたすら。
サイクリングコースは夜は街灯なさ過ぎて見えないし、スピード出せないし、途中砂に埋もれてハンドル取られそうになるし。。。
いい事ないので、夜は車が多く走る国道にしました。
やっぱり車のライトや街灯があるから走りやすーいっ。
しかも人もぜんっぜん居ないからかっとばしまくり。
相模川の手前まで行ってUターンして帰宅
途中江ノ島あたりから、霧雨が…
でも濡れるほどでもなかったんで、なんとか無事生還ww

そろそろ昼間のサイクリングしたいなぁ…。


↑今日のコース
走行時間：01:52:31
走行距離：35.1km

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いつもの地元コース。
買い物の前にずっと出せなかった荷物をクロネコさんに預けて、コースを一周。
買い物に1時間くらい使ったかなー。
帰ろうと外出たら雨がポツポツ…
チャリで外を走ってる時に降られるのは初。
慌てて帰宅。


↑今日のコース
走行時間：00:52:50
走行距離：11.6km


神奈川もとうとう今日梅雨入り。
しばらく週末チャリはお預けなのかなぁ…

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